ah j’adore comme tu as bien représenté à quel point sur le moment on n’est pas franchement au top de la glamouritude… et comme on souffre pour elle belle!
ah j’adore comme tu as bien représenté à quel point sur le moment on n’est pas franchement au top de la glamouritude… et comme on souffre pour elle belle!
steph
tout à fait ça !!! Bonasse en 20 séances ça m’arrangerait !!!! c’est juste mon forfait !!!
steph
tout à fait ça !!! Bonasse en 20 séances ça m’arrangerait !!!! c’est juste mon forfait !!!
MOUAHAHAHA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mais pourquoi j’habite sur une ile où ya pas des machines miracles qui nous transforme en Gisele Bundchen en 20 séances…
C’est si injuste, la vie parfois….
MOUAHAHAHA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mais pourquoi j’habite sur une ile où ya pas des machines miracles qui nous transforme en Gisele Bundchen en 20 séances…
C’est si injuste, la vie parfois….
baba
Shake it baby !
Tu prépares déjà la saison de ski ? ça c’est du professionalisme !
baba
Shake it baby !
Tu prépares déjà la saison de ski ? ça c’est du professionalisme !
Je te conseille un petit serre tête pour éviter d’avoir les cheveux dans les yeux! comme ça tu pourras au moins admirer la musculature du beau jim pour passer le temps!
Je note que pour aller à la gym (enfin si on peut appeler ça de la gym) tu as peinturluré tous tes ongles de pieds: moins économique que les chaussures à bout ouvert!
Je te conseille un petit serre tête pour éviter d’avoir les cheveux dans les yeux! comme ça tu pourras au moins admirer la musculature du beau jim pour passer le temps!
Je note que pour aller à la gym (enfin si on peut appeler ça de la gym) tu as peinturluré tous tes ongles de pieds: moins économique que les chaussures à bout ouvert!
Qu’est-ce que nous les femmes ne ferions pas pour avoir un corps de rêve !!! J’ai toujours voulu essayé le power plate mais je n’ai pas encore eu le courage de m’y mettre. Combien de séances as-tu déjà derrière toi Pénélope ? Courage pour la suite, il existe un proverbe qui dit : pour être belle il faut souffrir donc tu sais ce qui t’arriveras si tu acharnes à continuer tes séances…
Ps : Je me suis laissée tenter par un vernis à ongles rouge mais très flash et il faut dire que le résultat est trop cool mon homme trouve que c’est trop voyant mais moi je pourrais regarder mes doigts de pieds pendant des heures et ils sont plus jolies lorsqu’ils sont vernis, merci Pénélope.
Qu’est-ce que nous les femmes ne ferions pas pour avoir un corps de rêve !!! J’ai toujours voulu essayé le power plate mais je n’ai pas encore eu le courage de m’y mettre. Combien de séances as-tu déjà derrière toi Pénélope ? Courage pour la suite, il existe un proverbe qui dit : pour être belle il faut souffrir donc tu sais ce qui t’arriveras si tu acharnes à continuer tes séances…
Ps : Je me suis laissée tenter par un vernis à ongles rouge mais très flash et il faut dire que le résultat est trop cool mon homme trouve que c’est trop voyant mais moi je pourrais regarder mes doigts de pieds pendant des heures et ils sont plus jolies lorsqu’ils sont vernis, merci Pénélope.
Pense au maillot, pense au maillot, pense au maillot…
Thargal
Mais tu es deja parfaite (si je m’en refere a tes dessins) 🙂 demande a ton homme ce qu’il en pense. Il te dira que tu es la plus belle 🙂
et si c’est pas le cas… va y, fait vibrer ton corp !
Thargal
Mais tu es deja parfaite (si je m’en refere a tes dessins) 🙂 demande a ton homme ce qu’il en pense. Il te dira que tu es la plus belle 🙂
et si c’est pas le cas… va y, fait vibrer ton corp !
oh oui ça marche ! 😉
le tout est d’avoir un bon coach pour se motiver ! 😉
bisous !
Violaine
AAHHH le tigre, j’adooore!!
Faut que je m’y mette au power plate depuis le temps que j’en entends dire du bien….
Question: Avec un coach canon (et non gay si possible) est ce que ça ne motive pas plus???
Violaine
AAHHH le tigre, j’adooore!!
Faut que je m’y mette au power plate depuis le temps que j’en entends dire du bien….
Question: Avec un coach canon (et non gay si possible) est ce que ça ne motive pas plus???
Eyh vous savez qu’il y a mieux pour devenir hyper bogoss ou hyper bonnasse … : faire du SPORT, du vrai … pas des trucs en club à la noix ^^
Enfin je dis ça, je dis rien ^^
Eyh vous savez qu’il y a mieux pour devenir hyper bogoss ou hyper bonnasse … : faire du SPORT, du vrai … pas des trucs en club à la noix ^^
Enfin je dis ça, je dis rien ^^
T’y croira plus avec « The return of the tiger » coatché par Stalone himself. (no worryes, t’iras te faire pardonner en tuant quelques hamsters sur du M.Manson)
Bises.
T’y croira plus avec « The return of the tiger » coatché par Stalone himself. (no worryes, t’iras te faire pardonner en tuant quelques hamsters sur du M.Manson)
Bises.
Pfff…10 séances et aucune amélioration en vue! Mon cas est désespéré…Pour ma part,c ‘est juste mon porte-monnaie qui est « plate »! Peut toujours rêver que j’en prenne 10 de plus!
Pfff…10 séances et aucune amélioration en vue! Mon cas est désespéré…Pour ma part,c ‘est juste mon porte-monnaie qui est « plate »! Peut toujours rêver que j’en prenne 10 de plus!
Ca marche ce truc alors ???
Paraît-il que c’est pas donné en effet.
ariane
whaouh!
alors verdict? ca marche vraiment?? parceque certaines sont hyper décues, et d’autres trouvent ca génial, alors… l’avis de pénélope?
en combien de scéances on maigrit-rafermit suffisament pour que ce soit flagrant?
ca coute pas la peau de fesses, ce truc?
on a des courbatures, le lendemain? je veux dire, ca fait vraiment travailler?
ariane
whaouh!
alors verdict? ca marche vraiment?? parceque certaines sont hyper décues, et d’autres trouvent ca génial, alors… l’avis de pénélope?
en combien de scéances on maigrit-rafermit suffisament pour que ce soit flagrant?
ca coute pas la peau de fesses, ce truc?
on a des courbatures, le lendemain? je veux dire, ca fait vraiment travailler?
@Chroniques du Plaisir : La piste du Baron, ou « comment s’ennuyer mais il faut à tout prix qu’on me voie ici, alors j’y vais, mais ça se voit que je suis pas là pour rigoler »… Quelle horreur.
arf
@Chroniques du Plaisir : La piste du Baron, ou « comment s’ennuyer mais il faut à tout prix qu’on me voie ici, alors j’y vais, mais ça se voit que je suis pas là pour rigoler »… Quelle horreur.
brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
vrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
bon tu nous diras combien de séances sont nécessaires pr devenir une bonnasse^^ on est 4 collègues à attendre la réponse là !! héhé
Emi
brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
vrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
bon tu nous diras combien de séances sont nécessaires pr devenir une bonnasse^^ on est 4 collègues à attendre la réponse là !! héhé
Alors.
Pour éviter de me répéter, et comme je suis une grosse feignasse, je vais déjà répondre d’un bloc à toutes les questions Power-Platesques:
Oui, ça coûte cher (il faut se préparer à débourser 20 ou 30 euros par séance, à moins d’avoir des plans secrets comme moi, mouahahahaha)
Oui, ça marche POUR MUSCLER, pas pour maigrir (pour ça, en fait, il y a que le sport, je crois)
Oui, ça donne des vraies courbatures, ça fait transpirer, c’est crevant et on traîne la patte pour y aller, comme le vrai sport.
J’en suis à ma 15e séance environ, j’ai pris un peu de muscle de partout, mais je n’ai toujours pas le cul de black escompté. (je ne désespère pas)
Je déconseille très vivement aux migraineuses, et pour celles, comme moi, qui ont le nez qui chatouille, c’est une torture.
Quant au coach, c’est sûr que c’est bien plus facile si quelqu’un te botte le cul !
Alors.
Pour éviter de me répéter, et comme je suis une grosse feignasse, je vais déjà répondre d’un bloc à toutes les questions Power-Platesques:
Oui, ça coûte cher (il faut se préparer à débourser 20 ou 30 euros par séance, à moins d’avoir des plans secrets comme moi, mouahahahaha)
Oui, ça marche POUR MUSCLER, pas pour maigrir (pour ça, en fait, il y a que le sport, je crois)
Oui, ça donne des vraies courbatures, ça fait transpirer, c’est crevant et on traîne la patte pour y aller, comme le vrai sport.
J’en suis à ma 15e séance environ, j’ai pris un peu de muscle de partout, mais je n’ai toujours pas le cul de black escompté. (je ne désespère pas)
Je déconseille très vivement aux migraineuses, et pour celles, comme moi, qui ont le nez qui chatouille, c’est une torture.
Quant au coach, c’est sûr que c’est bien plus facile si quelqu’un te botte le cul !
Pfff… je devais m’y mettre et, heu… un chien a mangé la salle d’à côté de chez moi. Hum. Bon, je retourne m’enquiller le reste du paquet de gaufrettes fourrées au chocolat (il en reste 2!)! ^^
Pfff… je devais m’y mettre et, heu… un chien a mangé la salle d’à côté de chez moi. Hum. Bon, je retourne m’enquiller le reste du paquet de gaufrettes fourrées au chocolat (il en reste 2!)! ^^
Catherine_6248
AHAHAHAHAHA
(On dit aussi que c’est interdit pour les femmes enceintes)
Catherine_6248
AHAHAHAHAHA
(On dit aussi que c’est interdit pour les femmes enceintes)
Trop génial ton idée de mettre ta musique en ligne Pénélope ! Il faut juste que je feinte pour pouvoir t’écouter puisque je suis au boulot ! Mais que ne ferait on pas pour toi ?!
hippololotte
Trop génial ton idée de mettre ta musique en ligne Pénélope ! Il faut juste que je feinte pour pouvoir t’écouter puisque je suis au boulot ! Mais que ne ferait on pas pour toi ?!
Jim n’a pas l’air super sympa mais il a de très belles épaules 😉
J’ai lu des trucs sur le Power Plate (ça me disait de m’inscrire mais je n’ai pas vraiment assez de thunes !), il paraît que les résultats sont visbles au bout de 6 à 8 séances… Heureusement, parce que passer 30 minutes sur un plateau vibrant, ça doit pas être très palpitant !
Jim n’a pas l’air super sympa mais il a de très belles épaules 😉
J’ai lu des trucs sur le Power Plate (ça me disait de m’inscrire mais je n’ai pas vraiment assez de thunes !), il paraît que les résultats sont visbles au bout de 6 à 8 séances… Heureusement, parce que passer 30 minutes sur un plateau vibrant, ça doit pas être très palpitant !
ralala et dire que je suis enceinte, quel dommageeeeeeeeeeeeeeeeeee (oui je sais c’est facile^^)
alexandra
Le power plate fonctionne tres bien si vous etes DEJA un minimum musclée : j’en fait depuis 1 mois avec 2 sceances par semaine ( sachant ke je cours 45 min tous les 2 jours dps 3 ans, que je marche bcp et que je fais d’autres sports a coté)) et les resultats st vraiment tres bons !!
alexandra
Le power plate fonctionne tres bien si vous etes DEJA un minimum musclée : j’en fait depuis 1 mois avec 2 sceances par semaine ( sachant ke je cours 45 min tous les 2 jours dps 3 ans, que je marche bcp et que je fais d’autres sports a coté)) et les resultats st vraiment tres bons !!
Bonne résolution! Faut prendre le temps de s’occuper de soi, non mais! Par contre, je me disais qu’il fallait faire quelque chose de cette poulpe non? 😉
Bonne résolution! Faut prendre le temps de s’occuper de soi, non mais! Par contre, je me disais qu’il fallait faire quelque chose de cette poulpe non? 😉
Pour les super fesses, je te conseille 6000 kilomètres à vélo. Entraînement gratuit (ours fournis en prime), étalé sur deux mois et demi. Apporter son duvet et son pyjama.
Pour les super fesses, je te conseille 6000 kilomètres à vélo. Entraînement gratuit (ours fournis en prime), étalé sur deux mois et demi. Apporter son duvet et son pyjama.
Lullaby
Euh mouais ça fait pas tellement envie, en fait, le Power Plate…
Lullaby
Euh mouais ça fait pas tellement envie, en fait, le Power Plate…
Bon bah moi j’y vais trois fois par semaine (si si).
Ça muscle très bien les endroits déjà musclés, mais alors les endroits plus, hum, mous (mais si, là, non non, plus bas, voiiiiiilà), peanuts! Ou alors tellement gentiement que je verrai peut-être les résultats dans deux mois…
Bon, mais je crache un peu dans la soupe, c’est quand même globalement assez miraculeux, cette réponse de la science à toutes les feignasses de mon espèce!
Là, pour ma séance de mercredi, j’ai comme un doute, car je crois que je suis frappée d’un mal étrange, un genre de nerf coincé derrière la jambe, bref, j’ai mal.
Nicolas> Hahahahahaha
Bon bah moi j’y vais trois fois par semaine (si si).
Ça muscle très bien les endroits déjà musclés, mais alors les endroits plus, hum, mous (mais si, là, non non, plus bas, voiiiiiilà), peanuts! Ou alors tellement gentiement que je verrai peut-être les résultats dans deux mois…
Bon, mais je crache un peu dans la soupe, c’est quand même globalement assez miraculeux, cette réponse de la science à toutes les feignasses de mon espèce!
Là, pour ma séance de mercredi, j’ai comme un doute, car je crois que je suis frappée d’un mal étrange, un genre de nerf coincé derrière la jambe, bref, j’ai mal.
Nicolas> Hahahahahaha
Thomas
Cosmo… COSMO… COSMOCAAAAATS !
Tu as un très bon goût. 😀
Thomas
Cosmo… COSMO… COSMOCAAAAATS !
Tu as un très bon goût. 😀
Ooooh j’adore ce morceau ! ça fait deux mois que je l’écoute en boucle (ou presque !)
Mmh tu me fais penser qu’il faudrait que je trouve une activité musclante pour cet été… T-T
Monde cruel.
Ooooh j’adore ce morceau ! ça fait deux mois que je l’écoute en boucle (ou presque !)
Mmh tu me fais penser qu’il faudrait que je trouve une activité musclante pour cet été… T-T
Monde cruel.
Fredyfredo
Moi c’est le tee-shirt que je veux j’en rêve maintenant bravo merci !
Fredyfredo
Moi c’est le tee-shirt que je veux j’en rêve maintenant bravo merci !
Commentaires
144 réponses à “Fais moi vibrer”
Jim a l’air plein d’espoir… Est-ce le sigle des Cosmocats sur ton t-shirt ?
Jim a l’air plein d’espoir… Est-ce le sigle des Cosmocats sur ton t-shirt ?
Noooooon. Ne nous enlève pas nos dernières illusions!!
FAIS GENRE QUE CA MARCHE CRO BIENG!!
Noooooon. Ne nous enlève pas nos dernières illusions!!
FAIS GENRE QUE CA MARCHE CRO BIENG!!
ah j’adore comme tu as bien représenté à quel point sur le moment on n’est pas franchement au top de la glamouritude… et comme on souffre pour elle belle!
ah j’adore comme tu as bien représenté à quel point sur le moment on n’est pas franchement au top de la glamouritude… et comme on souffre pour elle belle!
tout à fait ça !!! Bonasse en 20 séances ça m’arrangerait !!!! c’est juste mon forfait !!!
tout à fait ça !!! Bonasse en 20 séances ça m’arrangerait !!!! c’est juste mon forfait !!!
Courage…! Les voies de la bonnasse attitude s’ouvrent à toi…
Courage…! Les voies de la bonnasse attitude s’ouvrent à toi…
MOUAHAHAHA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mais pourquoi j’habite sur une ile où ya pas des machines miracles qui nous transforme en Gisele Bundchen en 20 séances…
C’est si injuste, la vie parfois….
MOUAHAHAHA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mais pourquoi j’habite sur une ile où ya pas des machines miracles qui nous transforme en Gisele Bundchen en 20 séances…
C’est si injuste, la vie parfois….
Shake it baby !
Tu prépares déjà la saison de ski ? ça c’est du professionalisme !
Shake it baby !
Tu prépares déjà la saison de ski ? ça c’est du professionalisme !
Je te conseille un petit serre tête pour éviter d’avoir les cheveux dans les yeux! comme ça tu pourras au moins admirer la musculature du beau jim pour passer le temps!
Je note que pour aller à la gym (enfin si on peut appeler ça de la gym) tu as peinturluré tous tes ongles de pieds: moins économique que les chaussures à bout ouvert!
Je te conseille un petit serre tête pour éviter d’avoir les cheveux dans les yeux! comme ça tu pourras au moins admirer la musculature du beau jim pour passer le temps!
Je note que pour aller à la gym (enfin si on peut appeler ça de la gym) tu as peinturluré tous tes ongles de pieds: moins économique que les chaussures à bout ouvert!
Qu’est-ce que nous les femmes ne ferions pas pour avoir un corps de rêve !!! J’ai toujours voulu essayé le power plate mais je n’ai pas encore eu le courage de m’y mettre. Combien de séances as-tu déjà derrière toi Pénélope ? Courage pour la suite, il existe un proverbe qui dit : pour être belle il faut souffrir donc tu sais ce qui t’arriveras si tu acharnes à continuer tes séances…
Ps : Je me suis laissée tenter par un vernis à ongles rouge mais très flash et il faut dire que le résultat est trop cool mon homme trouve que c’est trop voyant mais moi je pourrais regarder mes doigts de pieds pendant des heures et ils sont plus jolies lorsqu’ils sont vernis, merci Pénélope.
Qu’est-ce que nous les femmes ne ferions pas pour avoir un corps de rêve !!! J’ai toujours voulu essayé le power plate mais je n’ai pas encore eu le courage de m’y mettre. Combien de séances as-tu déjà derrière toi Pénélope ? Courage pour la suite, il existe un proverbe qui dit : pour être belle il faut souffrir donc tu sais ce qui t’arriveras si tu acharnes à continuer tes séances…
Ps : Je me suis laissée tenter par un vernis à ongles rouge mais très flash et il faut dire que le résultat est trop cool mon homme trouve que c’est trop voyant mais moi je pourrais regarder mes doigts de pieds pendant des heures et ils sont plus jolies lorsqu’ils sont vernis, merci Pénélope.
Pense au maillot, pense au maillot, pense au maillot…
Pense au maillot, pense au maillot, pense au maillot…
Mais tu es deja parfaite (si je m’en refere a tes dessins) 🙂 demande a ton homme ce qu’il en pense. Il te dira que tu es la plus belle 🙂
et si c’est pas le cas… va y, fait vibrer ton corp !
Mais tu es deja parfaite (si je m’en refere a tes dessins) 🙂 demande a ton homme ce qu’il en pense. Il te dira que tu es la plus belle 🙂
et si c’est pas le cas… va y, fait vibrer ton corp !
non mais ça devient une maladie ce Powerplate!!! qui n’en fait pas??? rendez vous plutôt au chic Ken Club!!!
😉
non mais ça devient une maladie ce Powerplate!!! qui n’en fait pas??? rendez vous plutôt au chic Ken Club!!!
😉
Cool finalement ça marche les petits mp3 !!!
T’es pas déjà méga bonne avec toutes les séances que tu fais ?
Cool finalement ça marche les petits mp3 !!!
T’es pas déjà méga bonne avec toutes les séances que tu fais ?
Mais hyper bonnasse…
Pour QUOI faire???
La véritable beauté est intérieure!
(Enfin, c’est ce que je me dis souvent…)
Mais hyper bonnasse…
Pour QUOI faire???
La véritable beauté est intérieure!
(Enfin, c’est ce que je me dis souvent…)
Ca marche vraiment ce truc ??
Ca marche vraiment ce truc ??
Jim me fait peur. Moins que la machine démoniaque en question, en fait.
Jim me fait peur. Moins que la machine démoniaque en question, en fait.
oh oui ça marche ! 😉
le tout est d’avoir un bon coach pour se motiver ! 😉
bisous !
oh oui ça marche ! 😉
le tout est d’avoir un bon coach pour se motiver ! 😉
bisous !
AAHHH le tigre, j’adooore!!
Faut que je m’y mette au power plate depuis le temps que j’en entends dire du bien….
Question: Avec un coach canon (et non gay si possible) est ce que ça ne motive pas plus???
AAHHH le tigre, j’adooore!!
Faut que je m’y mette au power plate depuis le temps que j’en entends dire du bien….
Question: Avec un coach canon (et non gay si possible) est ce que ça ne motive pas plus???
Shake your boday baby ! Mais bon, c’est plus sympa de le remuer sur le piste du Baron que sur le disque du PowerPlate, non ?
Shake your boday baby ! Mais bon, c’est plus sympa de le remuer sur le piste du Baron que sur le disque du PowerPlate, non ?
Body !
Body !
Courage !! je suis de tout coeur avec toi.
Je ferais bien de m’y mettre moi aussi pour pouvoir connaitre la bonnasse attitude !!!
Courage !! je suis de tout coeur avec toi.
Je ferais bien de m’y mettre moi aussi pour pouvoir connaitre la bonnasse attitude !!!
Eyh vous savez qu’il y a mieux pour devenir hyper bogoss ou hyper bonnasse … : faire du SPORT, du vrai … pas des trucs en club à la noix ^^
Enfin je dis ça, je dis rien ^^
Eyh vous savez qu’il y a mieux pour devenir hyper bogoss ou hyper bonnasse … : faire du SPORT, du vrai … pas des trucs en club à la noix ^^
Enfin je dis ça, je dis rien ^^
et sérieux ça marche le powerplate ? au bout de combien de séances ? ça marche pour la perte de poids ou la muscu ?
nan chuis pas intéressée….
O:o°
et sérieux ça marche le powerplate ? au bout de combien de séances ? ça marche pour la perte de poids ou la muscu ?
nan chuis pas intéressée….
O:o°
J’adore ce morceau !
J’adore ce morceau !
T’y croira plus avec « The return of the tiger » coatché par Stalone himself. (no worryes, t’iras te faire pardonner en tuant quelques hamsters sur du M.Manson)
Bises.
T’y croira plus avec « The return of the tiger » coatché par Stalone himself. (no worryes, t’iras te faire pardonner en tuant quelques hamsters sur du M.Manson)
Bises.
Pfff…10 séances et aucune amélioration en vue! Mon cas est désespéré…Pour ma part,c ‘est juste mon porte-monnaie qui est « plate »! Peut toujours rêver que j’en prenne 10 de plus!
Pfff…10 séances et aucune amélioration en vue! Mon cas est désespéré…Pour ma part,c ‘est juste mon porte-monnaie qui est « plate »! Peut toujours rêver que j’en prenne 10 de plus!
Ca marche ce truc alors ???
Paraît-il que c’est pas donné en effet.
Ca marche ce truc alors ???
Paraît-il que c’est pas donné en effet.
whaouh!
alors verdict? ca marche vraiment?? parceque certaines sont hyper décues, et d’autres trouvent ca génial, alors… l’avis de pénélope?
en combien de scéances on maigrit-rafermit suffisament pour que ce soit flagrant?
ca coute pas la peau de fesses, ce truc?
on a des courbatures, le lendemain? je veux dire, ca fait vraiment travailler?
whaouh!
alors verdict? ca marche vraiment?? parceque certaines sont hyper décues, et d’autres trouvent ca génial, alors… l’avis de pénélope?
en combien de scéances on maigrit-rafermit suffisament pour que ce soit flagrant?
ca coute pas la peau de fesses, ce truc?
on a des courbatures, le lendemain? je veux dire, ca fait vraiment travailler?
C’est pas du SPOOOOOOOORT !!! Tssss 😉
Et si en plus ça coûte cher, je vois vraiment pas l’intérêt !!! Autant se boire un bon petit champagne !
C’est pas du SPOOOOOOOORT !!! Tssss 😉
Et si en plus ça coûte cher, je vois vraiment pas l’intérêt !!! Autant se boire un bon petit champagne !
heu… Jim, il devrait se musler un peu les jambes au lieu de te regarder et muscler son pouce 😉
heu… Jim, il devrait se musler un peu les jambes au lieu de te regarder et muscler son pouce 😉
Vinzouille–> de bons souvenirs de samedi!! avec la quantité de champ’ ingurgité je ferais bien de m’y mettre au power plate 🙂
Vinzouille–> de bons souvenirs de samedi!! avec la quantité de champ’ ingurgité je ferais bien de m’y mettre au power plate 🙂
http://cgi.ebay.fr/T-Shirt-COSMOCATS-Taille-M-Neuf-sous-Blister_W0QQitemZ180125995131QQihZ008QQcategoryZ35117QQrdZ1QQcmdZViewItem 🙂
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T’as essayé l’ectrosimulation? Le truc du télé-achat que tu peux faire tout ce que tu veux en même temps (sauf prendre une douche ou un bain)
T’as essayé l’ectrosimulation? Le truc du télé-achat que tu peux faire tout ce que tu veux en même temps (sauf prendre une douche ou un bain)
BBZZZZRRRZZZZRRZZZRRRZRZRZRZRZRRRRZZZZRRRRRRZZZZZZRZRZRRRZRZ … 😉
BBZZZZRRRZZZZRRZZZRRRZRZRZRZRZRRRRZZZZRRRRRRZZZZZZRZRZRRRZRZ … 😉
@Chroniques du Plaisir : La piste du Baron, ou « comment s’ennuyer mais il faut à tout prix qu’on me voie ici, alors j’y vais, mais ça se voit que je suis pas là pour rigoler »… Quelle horreur.
@Chroniques du Plaisir : La piste du Baron, ou « comment s’ennuyer mais il faut à tout prix qu’on me voie ici, alors j’y vais, mais ça se voit que je suis pas là pour rigoler »… Quelle horreur.
Le Tigre \o/
Le Tigre \o/
brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
vrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
bon tu nous diras combien de séances sont nécessaires pr devenir une bonnasse^^ on est 4 collègues à attendre la réponse là !! héhé
brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
vrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
bon tu nous diras combien de séances sont nécessaires pr devenir une bonnasse^^ on est 4 collègues à attendre la réponse là !! héhé
Alors.
Pour éviter de me répéter, et comme je suis une grosse feignasse, je vais déjà répondre d’un bloc à toutes les questions Power-Platesques:
Oui, ça coûte cher (il faut se préparer à débourser 20 ou 30 euros par séance, à moins d’avoir des plans secrets comme moi, mouahahahaha)
Oui, ça marche POUR MUSCLER, pas pour maigrir (pour ça, en fait, il y a que le sport, je crois)
Oui, ça donne des vraies courbatures, ça fait transpirer, c’est crevant et on traîne la patte pour y aller, comme le vrai sport.
J’en suis à ma 15e séance environ, j’ai pris un peu de muscle de partout, mais je n’ai toujours pas le cul de black escompté. (je ne désespère pas)
Je déconseille très vivement aux migraineuses, et pour celles, comme moi, qui ont le nez qui chatouille, c’est une torture.
Quant au coach, c’est sûr que c’est bien plus facile si quelqu’un te botte le cul !
Alors.
Pour éviter de me répéter, et comme je suis une grosse feignasse, je vais déjà répondre d’un bloc à toutes les questions Power-Platesques:
Oui, ça coûte cher (il faut se préparer à débourser 20 ou 30 euros par séance, à moins d’avoir des plans secrets comme moi, mouahahahaha)
Oui, ça marche POUR MUSCLER, pas pour maigrir (pour ça, en fait, il y a que le sport, je crois)
Oui, ça donne des vraies courbatures, ça fait transpirer, c’est crevant et on traîne la patte pour y aller, comme le vrai sport.
J’en suis à ma 15e séance environ, j’ai pris un peu de muscle de partout, mais je n’ai toujours pas le cul de black escompté. (je ne désespère pas)
Je déconseille très vivement aux migraineuses, et pour celles, comme moi, qui ont le nez qui chatouille, c’est une torture.
Quant au coach, c’est sûr que c’est bien plus facile si quelqu’un te botte le cul !
c’est bien ce que j’avais vu : un tee-shirt des cosmocats ! ahahha ! J’adorais les cosmocats !
c’est bien ce que j’avais vu : un tee-shirt des cosmocats ! ahahha ! J’adorais les cosmocats !
Pfff… je devais m’y mettre et, heu… un chien a mangé la salle d’à côté de chez moi. Hum. Bon, je retourne m’enquiller le reste du paquet de gaufrettes fourrées au chocolat (il en reste 2!)! ^^
Pfff… je devais m’y mettre et, heu… un chien a mangé la salle d’à côté de chez moi. Hum. Bon, je retourne m’enquiller le reste du paquet de gaufrettes fourrées au chocolat (il en reste 2!)! ^^
AHAHAHAHAHA
(On dit aussi que c’est interdit pour les femmes enceintes)
AHAHAHAHAHA
(On dit aussi que c’est interdit pour les femmes enceintes)
ENFIN de la musique !
ENFIN de la musique !
Trop génial ton idée de mettre ta musique en ligne Pénélope ! Il faut juste que je feinte pour pouvoir t’écouter puisque je suis au boulot ! Mais que ne ferait on pas pour toi ?!
Trop génial ton idée de mettre ta musique en ligne Pénélope ! Il faut juste que je feinte pour pouvoir t’écouter puisque je suis au boulot ! Mais que ne ferait on pas pour toi ?!
Ca sent l’été qui approche à plein nez ici :p
Mais heu, le sport de chambre ça ne suffit pas? Ah zut je croyais pourtant 😉
Ca sent l’été qui approche à plein nez ici :p
Mais heu, le sport de chambre ça ne suffit pas? Ah zut je croyais pourtant 😉
… parle pas de malheur…
*s’effondre*
… parle pas de malheur…
*s’effondre*
Y’a pas, ça donne vraiment envie…lol
Y’a pas, ça donne vraiment envie…lol
Jim n’a pas l’air super sympa mais il a de très belles épaules 😉
J’ai lu des trucs sur le Power Plate (ça me disait de m’inscrire mais je n’ai pas vraiment assez de thunes !), il paraît que les résultats sont visbles au bout de 6 à 8 séances… Heureusement, parce que passer 30 minutes sur un plateau vibrant, ça doit pas être très palpitant !
Jim n’a pas l’air super sympa mais il a de très belles épaules 😉
J’ai lu des trucs sur le Power Plate (ça me disait de m’inscrire mais je n’ai pas vraiment assez de thunes !), il paraît que les résultats sont visbles au bout de 6 à 8 séances… Heureusement, parce que passer 30 minutes sur un plateau vibrant, ça doit pas être très palpitant !
Moi, c’est pareil. J’ai commencé, mais c’est pas encore ça.
Mais j’aime bien. J’ai de l’espoir d’arriver à quelque chose. Un jour.
Moi, c’est pareil. J’ai commencé, mais c’est pas encore ça.
Mais j’aime bien. J’ai de l’espoir d’arriver à quelque chose. Un jour.
Mort pour moi : Jsuis une gratteuse de nez invétérée !!!
Mort pour moi : Jsuis une gratteuse de nez invétérée !!!
ralala et dire que je suis enceinte, quel dommageeeeeeeeeeeeeeeeeee (oui je sais c’est facile^^)
ralala et dire que je suis enceinte, quel dommageeeeeeeeeeeeeeeeeee (oui je sais c’est facile^^)
Le power plate fonctionne tres bien si vous etes DEJA un minimum musclée : j’en fait depuis 1 mois avec 2 sceances par semaine ( sachant ke je cours 45 min tous les 2 jours dps 3 ans, que je marche bcp et que je fais d’autres sports a coté)) et les resultats st vraiment tres bons !!
Le power plate fonctionne tres bien si vous etes DEJA un minimum musclée : j’en fait depuis 1 mois avec 2 sceances par semaine ( sachant ke je cours 45 min tous les 2 jours dps 3 ans, que je marche bcp et que je fais d’autres sports a coté)) et les resultats st vraiment tres bons !!
Bonne résolution! Faut prendre le temps de s’occuper de soi, non mais! Par contre, je me disais qu’il fallait faire quelque chose de cette poulpe non? 😉
Bonne résolution! Faut prendre le temps de s’occuper de soi, non mais! Par contre, je me disais qu’il fallait faire quelque chose de cette poulpe non? 😉
mais tu es deja super comme ça 😉
mais tu es deja super comme ça 😉
Pour les super fesses, je te conseille 6000 kilomètres à vélo. Entraînement gratuit (ours fournis en prime), étalé sur deux mois et demi. Apporter son duvet et son pyjama.
Pour les super fesses, je te conseille 6000 kilomètres à vélo. Entraînement gratuit (ours fournis en prime), étalé sur deux mois et demi. Apporter son duvet et son pyjama.
Euh mouais ça fait pas tellement envie, en fait, le Power Plate…
Euh mouais ça fait pas tellement envie, en fait, le Power Plate…
j’ai jamais compris comment ça marchais ce truc, enfin ce que ça faisait 🙂
j’ai jamais compris comment ça marchais ce truc, enfin ce que ça faisait 🙂
Au moins 2 par semaine pendant 2mois :p
Au moins 2 par semaine pendant 2mois :p
Bon bah moi j’y vais trois fois par semaine (si si).
Ça muscle très bien les endroits déjà musclés, mais alors les endroits plus, hum, mous (mais si, là, non non, plus bas, voiiiiiilà), peanuts! Ou alors tellement gentiement que je verrai peut-être les résultats dans deux mois…
Bon, mais je crache un peu dans la soupe, c’est quand même globalement assez miraculeux, cette réponse de la science à toutes les feignasses de mon espèce!
Là, pour ma séance de mercredi, j’ai comme un doute, car je crois que je suis frappée d’un mal étrange, un genre de nerf coincé derrière la jambe, bref, j’ai mal.
Nicolas> Hahahahahaha
Bon bah moi j’y vais trois fois par semaine (si si).
Ça muscle très bien les endroits déjà musclés, mais alors les endroits plus, hum, mous (mais si, là, non non, plus bas, voiiiiiilà), peanuts! Ou alors tellement gentiement que je verrai peut-être les résultats dans deux mois…
Bon, mais je crache un peu dans la soupe, c’est quand même globalement assez miraculeux, cette réponse de la science à toutes les feignasses de mon espèce!
Là, pour ma séance de mercredi, j’ai comme un doute, car je crois que je suis frappée d’un mal étrange, un genre de nerf coincé derrière la jambe, bref, j’ai mal.
Nicolas> Hahahahahaha
Cosmo… COSMO… COSMOCAAAAATS !
Tu as un très bon goût. 😀
Cosmo… COSMO… COSMOCAAAAATS !
Tu as un très bon goût. 😀
Ah au fait… Finalement, tas fait tous les doigt de pied! 😉
Ah au fait… Finalement, tas fait tous les doigt de pied! 😉
pour dévolpper tes muscles avant, tout en gardant la meme musique, et bin y’a ça, matin midi et soir ^____^
http://www.letigreworld.com/sweepstakes/html_site/song/deceptacon.html
pour dévolpper tes muscles avant, tout en gardant la meme musique, et bin y’a ça, matin midi et soir ^____^
http://www.letigreworld.com/sweepstakes/html_site/song/deceptacon.html
Poipoipanda> Oui il est mortel ce clip!
Poipoipanda> Oui il est mortel ce clip!
Coucou !
Bien bon courage alors… Oupss attention les courbatures 😀
XxX
Coucou !
Bien bon courage alors… Oupss attention les courbatures 😀
XxX
si c’est comme du vrai sport, alors l’excuse du muscle coincé est la bonne
mais vu ton T-shirt la force des « cosmo-cats » sera bientôt en toi!!!
😉
si c’est comme du vrai sport, alors l’excuse du muscle coincé est la bonne
mais vu ton T-shirt la force des « cosmo-cats » sera bientôt en toi!!!
😉
Jim me dit de te dire qu’il te reste quelques 1235 heures pour arriver à talonner les bombasses américaines refaites. Ouais, je sais, c’est dur…
Jim me dit de te dire qu’il te reste quelques 1235 heures pour arriver à talonner les bombasses américaines refaites. Ouais, je sais, c’est dur…
Lu sur Yahoo Actus cette semaine :
http://fr.news.yahoo.com/31052007/5/power-plate-attention-aux-risques.html
Lu sur Yahoo Actus cette semaine :
http://fr.news.yahoo.com/31052007/5/power-plate-attention-aux-risques.html
n’empêche je connaissais pas cette musique je suis fan !!!
n’empêche je connaissais pas cette musique je suis fan !!!
Je suis tout de même pour le bon vieux sport ! =^_^= Faut faire de la boxe !
Je suis tout de même pour le bon vieux sport ! =^_^= Faut faire de la boxe !
c’est pour avoir un corps de Felibelle, c’est ça?
c’est pour avoir un corps de Felibelle, c’est ça?
Ooooh j’adore ce morceau ! ça fait deux mois que je l’écoute en boucle (ou presque !)
Mmh tu me fais penser qu’il faudrait que je trouve une activité musclante pour cet été… T-T
Monde cruel.
Ooooh j’adore ce morceau ! ça fait deux mois que je l’écoute en boucle (ou presque !)
Mmh tu me fais penser qu’il faudrait que je trouve une activité musclante pour cet été… T-T
Monde cruel.
Moi c’est le tee-shirt que je veux j’en rêve maintenant bravo merci !
Moi c’est le tee-shirt que je veux j’en rêve maintenant bravo merci !
Rien de mieux que le sexe pour la forme et perdre du poid. sinon 30 minutes de footing tous les jours et là c’est garantie
Rien de mieux que le sexe pour la forme et perdre du poid. sinon 30 minutes de footing tous les jours et là c’est garantie